褒められた時は、どうする？ 関係をますますＵＰさせる方法

こんにちは。エミです！

ブログ書き始めてまだ2日。ド新人！！

でも、かなり変化あり！！

• 公開範囲を最大して、やるんだという肝を据えた
• 小さな出来事を流さず、大切に心に留めるようになった
• 人様に発信するのだから、出来事を掘ってみる様になった

意識が違うと、日々の行動も違ってきますね。✨✨✨

目次

ちょっとヨコミチ

マザーテレサさんの格言にこんなのがありますよね。

思考に気をつけなさい、それはいつか言葉になるから。言葉に気をつけなさい、それはいつか行動になるから。行動に気をつけなさい、それはいつか習慣になるから。習慣に気をつけなさい、それはいつか性格になるから。性格に気をつけなさい、それはいつか運命になるから。

これは、良くも悪くも、すごいことになりますね(◎_◎)

では。

本題進めます！

ある日の出来事

～先日の朝の夫との会話～

弁当の卵焼きが、我ながら上手く作れたと思っていました。

台所を覗きに来た夫。

夫「お、焼き方が上手いねぇ」

私「・・・わたし、玉子の気持ちが分かるので。（ドクターＸ 風）」　

私「（笑）アリガト（あまのじゃく的に）」

夫「ホントに！　嫌味じゃないよ」

私「こっちも本気で思ってるよ♪」

　「ありがと」

　「褒めてくれると嬉しいねぇ」

この中で、私がいつものパターンを超えて工夫した点がありました。

さて、それは一体どの部分でしょう？

そのせいか、この日はいい気分のスタートになりました♪

反応は反射的、自動的、反復して習慣に

褒められた時の返しって、人により、かなりパターン化されていると思いませんか？

1. 「私はこの髪型、ちょっと気に食わないんだよね」否定
2. 「ほんとにほんとに、そう思ってるぅ？」疑い
3. 「ｲﾔｲﾔｲﾔｲﾔ・・・、恐れ入ります」謙遜
4. 「そんなこと言われると、顔から火が出るよ～」照れ
5. 「・・・でしょ？」冗談
6. 「ありがとう！！！チョーチョー嬉しい！！！！」受容
7. 「細かな変化に気付いてくれるあなたって、素敵だよね!!」逆褒め
8. 「ここは、○○さんが頑張ってくれたんですよ」手柄分配

組み合わせたりしますが、大体、出てくる返事って決まっていますよね。

だって、長年培った思考癖ですから。

私は４，５，辺りが多いですね(;'∀')

意識的に選ぶ

どう返されたら、自分は嬉しいかな～と考えてみる。

６，７，８かなぁ。。

それを次回に生かそう！と思ってみるだけで、次必ず違います！

思考が、言葉になる　から。

取り説表示＆望ましい行動強化作戦

最後に、「褒められて嬉しい」と伝えました。

それが、この会話の中の工夫です💛

相手の行動を褒め、そうされると自分はどうなる　という

逆褒めし、私の取説を言葉にしました。

「所詮他人同士。エスパーでもないし、言葉にしないときちんと伝わらない」

と日頃から思っていることを実践できたのでした。

まとめ

• 褒められた時の返事は、長年培った思考の癖。パターン化している
• パターンを意識して、より良い行動に変えることができる
• 関係をより良くするには、相手の良い行動を褒め、私の取説として教える

おお、そうか！　とくるものが有ったら是非どうぞ♪♪

今日も、ありがとうございました*1

*1:´∀｀*